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Costruzione del gioco nel 4-2-3-1 con conclusione
15 min
Calcio Esercizio

Costruzione del gioco nel 4-2-3-1 con conclusione

Organizzazione

Campo: i coni segnano le posizioni dei dieci giocatori di movimento nel modulo 4-2-3-1; in fondo c'è una porta con portiere.

Materiale: coni, 1 porta e una palla per giro.

Giocatori: due difensori centrali, un terzino sinistro e uno destro, due mediani, un esterno di centrocampo sinistro e uno destro, un trequartista e un attaccante; in più un portiere.

Svolgimento

  • Il mediano avvia l'azione e gioca sul difensore centrale destro.
  • Questi trasmette la palla in profondità al trequartista che viene incontro.
  • Nel frattempo l'esterno di centrocampo destro si inserisce nello spazio liberatosi alle spalle del trequartista.
  • Il trequartista gioca di sponda di prima sul secondo mediano.
  • Il secondo mediano gioca la palla possibilmente di prima sull'esterno di centrocampo destro.
  • L'esterno di centrocampo destro conduce la palla verso l'interno e passa al terzino destro, che si sovrappone, in direzione della linea di fondo.
  • Segue il cross in area di rigore, dove si inseriscono l'attaccante, il trequartista e gli esterni di centrocampo destro e sinistro; il mediano occupa il limite dell'area.

Varianti: disporre avversari passivi.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo