Calcio Esercizio
Costruzione del gioco nel 6 contro 6 con particolare attenzione al mediano
Organizzazione
Campo: Quattro paletti formano le porte di conduzione, più due porticine e una porta grande.
Materiale: 4 paletti, 2 porticine, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da sei e un portiere. La squadra gialla gioca con due difensori centrali, due terzini e due mediani, la squadra verde con due attaccanti, due ali e due mediani.
Svolgimento
- Si gioca 6 contro 6 con un portiere.
- All'inizio del gioco, dopo ogni palla fuori e dopo ogni gol la palla è sempre del portiere della squadra gialla.
- La squadra gialla ha l'obiettivo di passare in conduzione attraverso le porte di conduzione o di segnare in una delle porticine.
- La squadra verde cerca di recuperare la palla e di segnare nella porta grande. Nel farlo indirizza il gioco verso l'esterno e difende con un pressing medio.
Consiglio
- Dare profondità e ampiezza al campo.
- Esigere soluzioni variabili dei mediani nella costruzione del gioco: il mediano lato palla si allontana, quello lato debole viene incontro.
- Proporsi contro la direzione dello scivolamento.
- Abbassarsi tra i due difensori centrali o tra un difensore centrale e un terzino e cercare di superare la prima linea in superiorità numerica in conduzione o con un passaggio.
- Superare una linea e fare la sponda — scaglionamento in profondità.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Pressing Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 30 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo