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Costruzione del gioco per vie centrali - sequenza di passaggi
20 min
Calcio Esercizio

Costruzione del gioco per vie centrali - sequenza di passaggi

Organizzazione

Campo: I coni segnano le posizioni di partenza.

Materiale: Coni e diversi palloni.

Giocatori: Due difensori centrali, due mediani e un trequartista.

Svolgimento

  • Dopo che il difensore centrale ha cambiato lato, entrambi i mediani si abbassano contemporaneamente, facendo attenzione a uno scaglionamento diagonale.
  • Dopo aver ricevuto la palla, il mediano lontano dalla palla si gira e gioca la palla in profondità sul trequartista.
  • Il trequartista gioca di sponda sul mediano vicino alla palla, che rigioca sul primo difensore centrale.
  • Così la sequenza di passaggi ricomincia dall'inizio.

Consiglio

  • Fare attenzione a un gioco di passaggi preciso e teso sulla posizione aperta.
  • Dare importanza a un coaching udibile — «Gira», «Sponda».

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Passaggi

Tattica

Tattica
Schemi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo