← torna alla panoramica
Costruzione del gioco sull'esterno (passando dietro) e conclusione
30 min
Calcio Esercizio

Costruzione del gioco sull'esterno (passando dietro) e conclusione

Organizzazione

Campo: I coni segnano le posizioni. Ognuna delle posizioni da A a E è presente una volta sul lato sinistro e una volta sul lato destro: A come difensore centrale, B come mediano, C come terzino, D come esterno di centrocampo ed E come centrocampista centrale. In fondo c'è una porta.

Materiale: 6 coni, 12 coni se si svolge su entrambi i lati; 1 porta; 1 palla per ogni giro.

Giocatori: Le posizioni da A a E vengono occupate, in porta c'è un portiere.

Svolgimento

  • A passa a B e segue il passaggio.
  • B gioca di sponda su C e segue il passaggio.
  • C gioca verso la linea laterale e corre verso il cerchio di centrocampo.
  • D si smarca dall'avversario (cono), fa stop e controllo orientato sull'esterno (intorno al cono), gioca su E e corre sull'esterno verso la linea di fondo.
  • E gioca su C, che gli viene incontro, e occupa lo spazio sul secondo palo.
  • C gioca o crossa su D e occupa lo spazio sul primo palo.
  • D gioca o crossa al limite dell'area.
  • Dopo il cross di D, C ed E concludono in porta combinando tra loro.
  • Cambio di posizione: A in B, B in C, C in D, D in E, E in A.

Consiglio

  • Giocare passaggi tesi.
  • Spostarsi rapidamente alla posizione successiva.
  • Giocare in combinazione ed eseguire cross e passaggi in modo pulito.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo