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Creare e finalizzare occasioni da gol
25 min
Calcio Esercizio

Creare e finalizzare occasioni da gol

Organizzazione

Campo: segnare con i coni i campi e le posizioni: la stazione A come stazione di tiro in porta e la stazione B come campo di gioco.

Materiale: coni, 2 porte, palle.

Giocatori: formare tre squadre, entrambe le porte sono difese da un portiere.

Svolgimento

Stazione A:

  • Il primo giocatore centrale parte in conduzione e tira verso la porta difesa dal portiere.
  • Anche il secondo giocatore centrale parte in conduzione e conclude in porta.
  • Poi l'esterno destro fa un cross al centro per i due attaccanti centrali. Segue il giro successivo.

Stazione B:

  • Due squadre giocano 3 contro 3 o 4 contro 4 su una porta con portiere.
  • Il portiere avvia il gioco con un rilancio con le mani verso un giocatore della squadra rossa, che si trova presso uno dei segnali d'angolo (coni gialli).
  • La squadra rossa sceglie autonomamente, comunicando, il giocatore e il punto di avvio del gioco.
  • Dopo un gol la squadra resta in possesso palla, perché il portiere riavvia il gioco. Quando la palla esce si applica la regola della rimessa laterale, il nuovo giro inizia sempre dal portiere.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento del giocatore Esercizio di transizione

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo