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Creazione di Spazio sull'Ala I
25 min
Calcio Esercizio

Creazione di Spazio sull'Ala I

Organizzazione

  • 1 porta
  • 1 pallone per turno
  • 10 birilli

Svolgimento

  • Il giocatore A avanza dribblando mentre il giocatore B offre supporto contemporaneamente.
  • A passa a B, il giocatore C corre a ritmo verso la metà campo per creare spazio sull'ala per il giocatore D.
  • Il giocatore D inizia lungo la linea.
  • Il giocatore B passa direttamente al giocatore D, che si muove nello spazio ora aperto.
  • Il giocatore D dribbla fino alla linea di porta.
  • Il giocatore E corre al palo vicino, e il giocatore F incrocia, corre dietro a E e occupa il palo lontano.
  • Il giocatore D mette in mezzo dove E e F cercano di segnare.

Consiglio

  • Se ci sono abbastanza giocatori disponibili, alternare l'allenamento da sinistra a destra.
  • Richiedere passaggi precisi e decisi.
  • I giocatori dovrebbero trovare il loro tempismo attraverso la pratica.
  • Il giocatore C dovrebbe creare spazio a ritmo.
  • Il giocatore B dovrebbe cercare di passare direttamente a D.
  • Il giocatore D dovrebbe stare attento al fuorigioco (i birilli rappresentano la porta).
  • Gli attaccanti E e F non dovrebbero correre verso il centro troppo presto.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Dribbling Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Schemi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo