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Organizzazione
- 1 porta
- 1 pallone per turno
- 10 birilli
Svolgimento
- Il giocatore A avanza dribblando mentre il giocatore B offre supporto contemporaneamente.
- A passa a B, il giocatore C corre a ritmo verso la metà campo per creare spazio sull'ala per il giocatore D.
- Il giocatore D inizia lungo la linea.
- Il giocatore B passa direttamente al giocatore D, che si muove nello spazio ora aperto.
- Il giocatore D dribbla fino alla linea di porta.
- Il giocatore E corre al palo vicino, e il giocatore F incrocia, corre dietro a E e occupa il palo lontano.
- Il giocatore D mette in mezzo dove E e F cercano di segnare.
Consiglio
- Se ci sono abbastanza giocatori disponibili, alternare l'allenamento da sinistra a destra.
- Richiedere passaggi precisi e decisi.
- I giocatori dovrebbero trovare il loro tempismo attraverso la pratica.
- Il giocatore C dovrebbe creare spazio a ritmo.
- Il giocatore B dovrebbe cercare di passare direttamente a D.
- Il giocatore D dovrebbe stare attento al fuorigioco (i birilli rappresentano la porta).
- Gli attaccanti E e F non dovrebbero correre verso il centro troppo presto.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
-
Possesso palla
Controllo di palla
Dribbling
Colpo di testa
Passaggi
Tecniche di tiro/tiro
Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
-
Gioco di fascia/Cross
Comportamento della squadra
Comportamento del giocatore
Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
-
U14 - U19
Uomini / Donne
- Tempo
-
25 min
- Impostazione allenamento
-
Punto principale
- Numero giocatori
-
6 - 9 giocatori
10-15 giocatori
16-22+ giocatori
- Portiere
-
1 portiere
2 portieri
- Tipo d'allenamento
-
Allenamento in gruppo
Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
-
Intermedio
- Comportamento spaziale
-
Metà campo
- Luogo allenamento
-
Campo