← torna alla panoramica
Cubo di passaggi
15 min
Calcio Esercizio

Cubo di passaggi

Organizzazione

Collocare un cubo - 12m x 6m Posizionare 3 persone come nella grafica Giocatore A con l palla

Svolgimento

1) A passa a B 2) B fa sponda per A, che si ha orientato verso il centro. 3) A aggancia e passa al cono vuoto, dove sta per arrivare B. A assume la posizione di B 4) B passa a C 5) C fa sponda per B, che va nel centro 6) B aggancia e passa al cono di partenza (A). Nel contempo, C si orienta verso il cono A, mentre B assume la posizione di C.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Passaggi

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Tipo d'allenamento
Sistemi di gara