Dieci contro dieci

20 giocatori si posizionano secondo il grafico su tre quarti di campo e vengono posizionate sulla linea di fondo tre porte e sulla linea di fondo opposta due porte. Si formano due squadre da 10. Le posizioni vengono suddivise come segue: 2 giocatori in attacco, un giocatore ciascuno sulla fascia destra e sinistra, due centrocampisti nelle posizioni intermedie, dietro i due difensori centrali e terzini. Uno dei due difensori centrali della squadra blu ha il pallone. La squadra giallo-rossa posiziona 20-25 m davanti alla propria porta la linea difensiva a quattro in formazione in linea (distanze reciproche 8-12 metri), davanti la linea di centrocampo a quattro e davanti i due attaccanti. Per segnare la linea di centrocampo viene posizionato un cono sulle linee laterali e al centro del campo. Così come per segnare la linea di fondo.

Entrambe le squadre giocano con il modulo 4-4-2. La linea difensiva e di centrocampo e costantemente tenuta a eseguire i percorsi di corsa della linea a quattro. La squadra in possesso gioca con il modulo 2-4-4 con due giocatori offensivi sulle fasce e due terzini in inserimento e cerca di segnare attraverso rapida circolazione del pallone, cambi di gioco, sovrapposizioni, dribbling, cross e passaggi in profondità. I difensori centrali avviano la costruzione del gioco. La squadra giallo-rossa difende tre porte piccole. La squadra blu due porte piccole. Vige la regola del fuorigioco. La squadra blu può segnare nelle tre porte d'attacco. Però contano solo i gol segnati con conclusione diretta.