← torna alla panoramica
Difendere: orientati alla palla
20 min
Calcio Esercizio

Difendere: orientati alla palla

Organizzazione

Campo: Dei coni delimitano tre campi per ogni gruppo di tre.

Materiale: 16 coni e diversi palloni.

Giocatori: Due gruppi di tre — il gruppo A in rosso, il gruppo B in giallo.

Svolgimento

  • Il gruppo A si passa la palla avanti e indietro nei suoi tre campi.
  • I giocatori del gruppo B si muovono nel rispettivo campo in direzione della palla.
  • Alla chiamata dell'allenatore un giocatore rosso conduce la palla verso uno dei tre campi avversari e cerca di attraversarlo in conduzione.
  • I giocatori gialli si spostano tutti nel campo interessato e cercano di impedirlo.
  • Se il giocatore rosso passa, il gruppo A resta in possesso palla e ottiene un punto.
  • Se non ci riesce, il gruppo B si passa la palla avanti e indietro.

Consiglio

  • Le combinazioni devono essere rapide, in modo che la difesa non riesca a seguire.
  • Il giocatore che conduce la palla parte al momento giusto ad alta velocità.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Uomo giù/uomo su

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Livello dell'esercizio
Intermedio