Difesa preventiva: gioco a tema

Campo: Si gioca in una metà campo. Due file di coni longitudinali rispetto alla porta dividono il campo in tre zone, cioè una corsia sinistra, una centrale e una destra. Sulla linea di fondo c'è una porta grande, la seconda porta è sulla linea di metà campo.

Materiale: Coni, casacche, palloni, 2 porte.

Giocatori: Due squadre; in entrambe le porte c'è un portiere.

• Si gioca una partita libera con due limitazioni: un giocatore non può lasciare la propria zona con la palla e la palla non può essere giocata a un compagno nella stessa zona.
• Se un giocatore nella zona sinistra ha la palla, non può quindi né condurla al centro né giocarla a un giocatore nella stessa zona. Può però condurre la palla nella zona sinistra oppure giocarla a un giocatore al centro o nella zona destra.
• Si gioca con il fuorigioco.

Varianti:

• Un gol vale solo se al momento della realizzazione la squadra occupa tutte le zone del campo.
• Se al gol avversario la difesa occupa tutte e tre le zone, il gol vale doppio.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.