Calcio Esercizio
Doppia Azione Conclusione a Rete + 2 contro 2
Organizzazione
- 2 porte
- 4 coni per segnare un campo delle dimensioni di un'area di rigore doppia
- Circa 8-12 palloni
Svolgimento
- I primi giocatori di A e B dribblano in avanti simultaneamente e concludono sulla linea dell'area di rigore.
- Immediatamente dopo il tiro in porta, passano alla difesa e giocano 2 contro 2 contro i primi giocatori attaccanti di C e D.
- Si incoraggia un tentativo di gol rapido. Se un gol non è stato segnato entro 1 minuto, il gioco si ferma (tutti i giocatori lasciano il campo), e l'esercizio riparte con i prossimi due giocatori di A e B.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Incoraggiare situazioni di 1 contro 1 con finti e dribbling.
- Non perdere tempo dopo la conclusione.
- Richiedere conclusioni molto rapide.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto