Calcio Esercizio
Doppio Passaggio, Finta e Tiro in Porta
Organizzazione
- 2 manichini o pali
- Cono di partenza
- 1 porta
- Formare coppie di giocatori
Svolgimento
Il giocatore fa un passaggio al suo compagno. Il compagno si stacca dal manichino con un movimento di avvio e passa indietro la palla. Il giocatore riceve il pallone, dribbla oltre il manichino con una finta e conclude a rete.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Lasciare che il pallone rimbalzi sul piede più lontano dall'avversario
- Portare il pallone direttamente nel movimento
- Temporizzare correttamente la finta e superare il manichino con un cambio di velocità
- Variazione: Posizionare il manichino sul lato destro rispetto al passatore, eseguire l'esercizio come una competizione individuale o di squadra
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile