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Dribbling
20 min
Calcio Esercizio

Dribbling

Organizzazione

2 squadre ( rosso / blu); 2 porte piccole

Svolgimento

partitella 4 contro 4 ( attaccanti contro difensori ) L’apertura dell’azione può iniziare dalla posizione A/B/C . Gli attaccanti possono utilizzare passaggi diagonali (limitare quantità dei passaggi diagonali, p.e. 6) Dopo l’ultimo passaggio diagonale, il giocatore che riceve la palla deve tentare il dribbling e concludere l’azione. Cambio d’ attacco/difesa. Se la squadra difensiva intercetta durante la partita, questa deve partire in contropiede. Nota: Limitare fortemente i passaggi diagonali, in modo che si sviluppino molti duelli 1 contro 1. Variare i dribbling con finte o cambio di ritmo. Si allenano anche i contrasti difensivi.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Dribbling

Tattica

Tattica
Comportamento del giocatore

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Allenamento posizionale
Allenamento difensivo Allenamento del centrocampo Allenamento degli attaccanti Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo