Calcio Esercizio
Dribbling con Conclusione in Porta
Organizzazione
- Coni
- 1 porta
- Ostacoli
Svolgimento
- I giocatori dribblano tra i coni. Tirano in porta quando raggiungono i pali.
- I giocatori prendono un pallone, dribblano sotto l'ostacolo, poi lo passano lateralmente attraverso i 3 piccoli coni e dribblano attraverso di essi.
Consiglio
Punti Tecnici
- Allenarsi con entrambi i piedi.
- Mantenere gli occhi lontani dalla palla.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Dribbling Tecniche di salto Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Resistenza
- Reistenza
- Velocità di movimento con la palla
Coordinazione
- Coordinazione
- Flessibilità
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto