Calcio Esercizio
Dribbling con finta e tiro in porta
Organizzazione
Campo: Un cono di partenza, davanti un manichino come avversario; dietro la porta.
Materiale: 1 cono, 1 manichino, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: I giocatori partono uno dopo l'altro; inoltre un portiere.
Svolgimento
- Il giocatore conduce la palla verso il manichino.
- Esegue una finta e lo supera a sinistra o a destra.
- Poi conclude.
Consiglio
- Prendere velocità.
- Iniziare la finta per tempo.
- Dopo la finta eseguire un cambio di ritmo e di direzione.
- Se non si presenta la possibilità di concludere, utilizzare una finta di tiro.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo