Calcio Esercizio
Dribbling con il Passaggio nel Quadrato
Organizzazione
• 8 coni per delimitare 2 quadrati (interno ed esterno)
• Metà palloni rispetto ai giocatori partecipanti
Svolgimento
I giocatori nel quadrato interno dribblano liberamente all'interno del campo e passano a un compagno disponibile sui lati del quadrato esterno.
Il passante segue il suo passaggio e scambia posizione con il ricevente.
Il ricevente dribbla quindi all'interno del campo e scambia posizione con il passante dal quadrato interno.
Consiglio
Punti Tecnici
• Incoraggia i giocatori a utilizzare varie tecniche di dribbling.
• Inizia la tua corsa verso il passaggio dai tuoi compagni.
• Ricorda costantemente ai giocatori di alzare lo sguardo dalla palla.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile