Calcio Esercizio
Dribbling, Doppio Passaggio e Tiro in Porta
Organizzazione
- 7 coni
- 1 mini porta
- Dividere in coppie
Svolgimento
Il giocatore1 dribbla attraverso i coni. Dopo l'ultimo cono, il giocatore gioca immediatamente un passaggio a terra forte a Giocatore 2, che lascia rimbalzare il pallone. Giocatore 1 tira alla mini porta.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Il giocatore 2 si posiziona sia a sinistra che a destra del giocatore 1
- Controllo della palla stretto e con entrambi i piedi
- Distogliere lo sguardo dalla palla
- Giocatore 1: Effettuare un cambio di ritmo con il passaggio
- Giocatore 2: Giocare la palla al piede o nella corsa del giocatore 1 senza costringerlo a ridurre la sua velocità
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto