Calcio Esercizio
Dribbling e Finta del Corpo
Organizzazione
Segnare un campo in base al numero di giocatori.
Svolgimento
I giocatori dribblano all'interno del campo designato. Dopo 3-4 passi di dribbling, i giocatori devono eseguire una finta predeterminata dall'allenatore:
- Passo di finta
- Doppio passo di finta
- Giro di Cruyff
- Finta di Matthews
- Taglio interno-esterno
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Sistemi di gara
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto