Dribbling nel rombo con focus su tempismo di passaggio, ricezione e controllo orientato

- I giocatori devono sviluppare un tempismo di corsa e di consegna e durante il dribbling tenere costantemente lo sguardo in alto. - Richiedere una conduzione pulita e stretta del pallone (il pallone non è a più di 50 cm dal piede) e un dribbling veloce. - Iniziare il movimento di caricamento del passaggio circa 1,5 m prima del cono giallo. Non dribblar troppo vicino al cono giallo, ma restarne lateralmente sfalsati di circa due metri. - Quando il passatore inizia il movimento di caricamento, questo è il segnale di partenza per il giocatore che attende il pallone. - Il passaggio, se giocato con l'interno piede destro, deve essere giocato diagonalmente verso sinistra e a circa 2 metri dal ricevente. - In questo esercizio la forza del passaggio, la precisione e il tempismo sono di massima importanza. Anche il giocatore che attende il pallone deve partire al momento giusto e dosare la sua velocità di conseguenza. - Dopo il controllo orientato segue uno scatto di 2-3 m (liberarsi dall'avversario) che prosegue in un dribbling in velocità. - Non appena il giocatore controlla il pallone, partono i successivi due giocatori (rosso/grigio - tempismo di partenza). - L'esercizio può essere allenato senza problemi con fino a 20 giocatori. - 8 coni