Calcio Esercizio
Dribbling-Tiro
Organizzazione
9 giocatori, 1 portiere,metà campo strumenti:9 palle,24 coni e 8 bandierine/barre
Svolgimento
Ci sono sia 4 coni a destra e 4 a sinistra davanti all’area sia 4 barre/ostacoli (distanza ½ metro, 15 cm d’altezza). I giocatori partono su comando in coppia, dribblano il percorso e concludono con un tiro da 16-18 metri. Poi cambiano gruppo.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche di tiro/tiro
Resistenza
- Reistenza
- Esplosività
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Portiere
- 1 portiere
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile Intermedio Difficile
- Comportamento spaziale
- Metà campo