Due difensori contro tre attaccanti

Organizzazione

Un portiere, due difensori (blu) e tre attaccanti (rosso) vengono posizionati secondo il disegno sul campo delimitato dai coni.

Svolgimento

Gli attaccanti cercano, applicando diversi mezzi d'attacco come ad esempio rapide combinazioni di passaggi, sovrapposizioni, incroci, passaggi filtranti, dribbling, doppi passaggi, di superare i difensori e arrivare alla conclusione a rete. I due difensori devono impedirlo attraverso un abile scorrimento tattico e una condotta aggressiva nei contrasti. Si applica la regola del fuorigioco.

Consiglio

- I due difensori agiscono sempre in blocco e non devono allontanarsi troppo l'uno dall'altro. - L'obiettivo è conquistare il pallone oppure spingere l'attaccante in possesso verso la fascia, nella zona non pericolosa per la porta, e attraverso il raddoppio chiudergli la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno. - 5 coni, 1 porta regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Controllo di palla Finte/Numeri Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Luogo allenamento: Campo Al coperto