Calcio Esercizio
Esercitazione di passaggio: costruzione del gioco sulle fasce
Organizzazione
Campo: I coni segnano le posizioni.
Materiale: Coni e diversi palloni.
Giocatori: Due difensori centrali, un terzino, un'ala e un mediano.
Svolgimento
- Il difensore centrale cambia lato; quindi la palla viene giocata sul terzino.
- Il terzino gioca la palla sull'ala che si accentra.
- L'ala gioca di sponda sul mediano.
Varianti: Il mediano prosegue con una palla alta sul terzino, che la rigioca con una palla alta sulla posizione del difensore centrale lontano dalla palla.
Consiglio
- L'ala si stacca dalla fascia e riceve la palla nel mezzo spazio, per aprire la strada al terzino in sovrapposizione.
- Cambiare gioco rapidamente.
- Giocare sul piede avanzato del terzino.
- L'ala fa un controllo orientato con il piede lontano dall'avversario.
- Eseguire possibilmente tutte le azioni con al massimo due tocchi.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Apertura del gioco Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo