Esercitazione di passaggio - passa e vai

Campo: Quattro coni agli angoli.

Materiale: 4 coni e almeno 1 palla — meglio tre o più, perché l'esercizio non si blocchi.

Giocatori: 6 giocatori.

1. L'esercizio inizia con un passaggio al primo centrocampista.
2. Questi gioca di sponda verso l'altro lato.
3. Il secondo giocatore di partenza passa la palla di prima al secondo centrocampista, quello arretrato.
4. Questi gioca di sponda sul giocatore di partenza che sprinta lungo la linea.
5. Segue un ultimo passaggio a uno dei giocatori finali.
6. Il giocatore finale conduce subito la palla verso la partenza, mentre il secondo giocatore finale cerca di prenderlo.

Varianti: Eseguire l'esercitazione di passaggio anche sull'altro lato del campo.