Calcio Esercizio
Esercitazione di tiro con transizione all'1 contro 1
Organizzazione
Campo: Due porte sono disposte ad angolo retto tra loro, davanti due paletti.
Materiale: 2 porte, 2 paletti e diversi palloni.
Giocatori: Due gruppi e i portieri.
Svolgimento
- Il primo giocatore tira in porta e subito dopo il tiro va come difensore nell'1 contro 1 con il primo giocatore dell'altro gruppo.
- Quest'ultimo parte non appena il primo giocatore ha concluso.
Consiglio
- Chiedere ai giocatori di non restare a guardare dopo il tiro in porta, ma di fare subito la transizione.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Intermedio