Calcio Esercizio
Esercitazione sui Cross
Organizzazione
- 1 porta
- Coni per segnare la linea dei cross
Svolgimento
Un giocatore si posiziona su ciascuna fascia, sinistra e destra. Al centro, ci sono 2 giocatori.
Uno dei due giocatori centrali passa la palla a sinistra o a destra. L'esterno corre all'interno dei coni fino alla linea laterale e effettua un cross verso gli attaccanti o spedisce il pallone forte davanti alla porta.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile