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Esercizi di passaggio semplici
15 min
Calcio Esercizio

Esercizi di passaggio semplici

Organizzazione

Campo: tre stazioni; coni e quattro coni alti segnano le posizioni.

Materiale: coni, 4 coni alti e una palla per stazione.

Giocatori: per ogni stazione i giocatori A, B e — alla stazione 1 — C.

Svolgimento

  • Stazione 1: il giocatore A passa al giocatore B, che gioca di sponda sul giocatore A e si gira verso il giocatore C. Il giocatore A gioca un passaggio lungo al giocatore C, che stoppa la palla e passa al giocatore B.
  • Stazione 2: il giocatore A passa in diagonale, dietro il cono alto, al giocatore B. Questi fa un controllo orientato verso l'altro lato e gioca in diagonale al giocatore A.
  • Stazione 3: il giocatore A gioca un passaggio dritto al giocatore B. Il giocatore B fa un controllo orientato verso l'altro lato e gioca a sua volta un passaggio dritto al giocatore A.

Consiglio

  • Giocare passaggi precisi, così da creare un buon ritmo.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Passaggi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Progressione
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo