Esercizio della settimana 04: 8 contro 6 a fasi alterne

- L'obiettivo di questo gioco a tema è, da un lato, allenare i movimenti del blocco difensivo con le azioni successive «transizione rapida dalla difesa all'attacco» e controllo di palla dopo il recupero palla. Dall'altro, la squadra in possesso palla allena lo smarcamento con l'obiettivo di segnare un gol. - L'obiettivo per i difensori è recuperare la palla oppure spingere lateralmente l'attaccante in possesso palla verso una zona non pericolosa e chiudergli la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno con il raddoppio o stringendo verso il centro. Il centrocampista cerca di raddoppiare o di chiudere la linea di passaggio. - In fase offensiva sono richiesti un movimento continuo e un gioco di passaggi rapido e preciso. Secondo la disposizione 2-4-2 (in alternativa 4-3-1 ecc.) va garantito uno scaglionamento in profondità dei giocatori, evitando quindi di muoversi sulla stessa linea (scaglionamento in profondità significa creare appoggi). I giocatori di fascia devono sfruttare l'ampiezza del campo ed essere posizionati sulla linea laterale. - Se l'attacco si sviluppa attraverso i giocatori di fascia, i giocatori dei mezzi spazi cercano di sovrapporsi o di agire al limite dell'area come destinatari del passaggio e come giocatori che crossano. Il giocatore esterno ha la possibilità di andare in dribbling, crossare o passare la palla. - Con i passaggi in profondità (sugli attaccanti) la linea difensiva viene portata a muoversi in avanti. Spostando ulteriormente la palla sugli esterni, la linea difensiva è costretta a scivolare in avanti verso il lato. Di conseguenza la squadra in attacco ottiene spazi in profondità e anche la possibilità di passare con una palla diagonale sul lato rimasto libero. - L'attacco deve essere concluso con una certa pressione di tempo. Infatti, quando i due giocatori che corrono all'esterno hanno completato il giro del campo, entrano in gioco e la squadra in possesso palla si trova in inferiorità numerica. Così il suo compito diventa il controllo di palla in inferiorità numerica. - 2 porte grandi