Esercizio della settimana 14: 3 contro 2 con passaggio obbligato

Organizzazione

Sulla linea di fondo si allestisce una porta, in cui si posiziona un portiere. Tre giocatori offensivi e due giocatori difensivi si dispongono in formazione. L'attaccante centrale ha la palla.

Svolgimento

Il giocatore blu centrale passa sulla corsa dell'esterno sinistro. Questi passa all'esterno destro, che può segnare oppure passare la palla a uno dei suoi compagni. I due difensori rossi cercano di impedirlo alla squadra in superiorità numerica. Alternativa: L'attaccante centrale può anche dribblare il difensore.

Consiglio

- La squadra in superiorità numerica deve sviluppare rapidamente l'attacco e sfruttare l'ampiezza del campo. Il passaggio al compagno non deve arrivare troppo tardi. - I difensori cercano di chiudere le linee di passaggio e di arrivare al duello. - Il giocatore offensivo parte al movimento di caricamento del passatore. - Il difensore cerca di attaccare l'attaccante il prima possibile, così che questi non possa prendere velocità, e, se possibile, di frapporre il proprio corpo tra sé e lui con la spalla in avanti. - 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Controllo di palla Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio: Intermedio
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Al coperto Campo