Esercizio della settimana 24: Attacchi per il centro con opzioni Livello 1 Varianti I-III

Con i coni si costruisce una stazione di passaggi secondo la rispettiva variante. Al cono I si posizionano due giocatori, al cono II altrettanti e al cono IV un giocatore. Il cono III resta vuoto. I palloni sono al cono di partenza I.

Variante 1: Il giocatore B passa il pallone al giocatore C e corre dietro al suo passaggio verso il cono II. C passa il pallone in direzione del cono III. Contemporaneamente al caricamento di C, il giocatore D parte in direzione del pallone e lo passa, se possibile direttamente dalla corsa, al giocatore E. D corre dietro al suo passaggio e si posiziona al cono IV, il giocatore E fa un dribbling ad alta velocità verso il cono I. Questo schema si ripete continuamente. Il secondo passaggio viene aperto dal giocatore A con un passaggio su B, che inoltra il pallone verso il cono III, dove viene passato dal giocatore C al giocatore D. Variante 2: Il giocatore B gioca un doppio passaggio con il giocatore D, poi passa a C e corre al cono II. C passa il pallone a D e si posiziona accanto al cono II. Il giocatore D parte in direzione del pallone e lo passa, se possibile direttamente dalla corsa, al giocatore E. D corre dietro al suo passaggio e si posiziona al cono IV, il giocatore E fa un dribbling ad alta velocità verso il cono I. Questo schema si ripete continuamente. Il secondo passaggio viene aperto dal giocatore A. Variante 3: Il giocatore B gioca un passaggio lungo nel corridoio di corsa del giocatore D e corre al cono II. D poi passa al cono III nel corridoio di corsa del giocatore C e si posiziona al cono II. C passa il pallone a E e questo passa, se possibile direttamente dalla corsa, al giocatore E. C corre dietro al suo passaggio e si posiziona al cono IV, il giocatore E fa un dribbling ad alta velocità verso il cono I. Questo schema si ripete continuamente. Il secondo passaggio viene aperto dal giocatore A.