Esercizio di passaggi a un tocco
Organizzazione
- 6 coni/paletti
- 1 palla
Svolgimento
In questa esercitazione di passaggio A inizia con un passaggio a B.
B gioca di sponda dritto su A, che gioca la palla lunga in diagonale su C'.
Questi fa un controllo orientato con un tocco dietro il paletto e passa dritto al giocatore che aspetta in posizione A'.
A' gioca di sponda su B', che restituisce la palla ad A'.
A' passa in diagonale a C e l'esercizio prosegue in questo modo.
I giocatori al centro seguono il passaggio diagonale. I giocatori esterni corrono dritto verso il centro o sull'altro lato.
Consiglio
1.La velocità è fondamentale – il presupposto è un'elevata qualità dei passaggi
2.Formazione di triangoli
3.Disponibilità dei giocatori a correre e a impegnarsi
4.Precisione e tensione del passaggio adeguata alla situazione
5.Passaggi rasoterra e precisi, altrimenti la palla deve prima essere controllata
6.Giocare palloni coraggiosi con rischio calcolato
7.Seguire sempre la palla giocata e non restare fermi
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto