Calcio Esercizio
Esercizio di Passaggi, Controllo del Pallone e Comunicazione
Organizzazione
• 4 coni per delimitare il campo di gioco
Svolgimento
- I giocatori dribblano/corrono all'interno del campo, cercano un compagno di squadra che sia in posizione ideale per un passaggio e chiedono la palla usando comandi chiari per un gioco di passaggio reciproco!
- L'esercizio può essere reso più difficile introducendo un pallone aggiuntivo (taglia 1) nel gioco, che deve essere anche passato a un compagno di squadra.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Incoraggiare una comunicazione chiara e forte.
- Concentrarsi su passaggi precisi e controllo del pallone.
- Consapevolezza delle posizioni e dei movimenti dei compagni di squadra.
- Introdurre variazioni nelle tecniche e velocità di passaggio.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto