Calcio Esercizio
Esercizio di Passaggio con 8 Giocatori
Organizzazione
- 7 coni per marcare le posizioni
- 1 pallone per gruppo
Svolgimento
Il giocatore G inizia passando ad A. A passa il pallone al giocatore B e si sposta nella posizione di F. B lascia che il pallone rimbalzi fino a F e si sposta nella posizione di C. F passa il pallone a C e si sposta nella posizione di B. C passa a D e l'esercizio ricomincia dall'altro lato con un passaggio a E.
Consiglio
Punti di Allenamento
- La comunicazione è fondamentale
- I passaggi devono essere precisi per mantenere il ritmo dell'esercizio
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto