Calcio Esercizio
Esercizio di passaggio con conclusione
Organizzazione
• 2 scale di coordinamento
• 7 coni
• Dividere in gruppi di 5 giocatori
Svolgimento
L'esercizio inizia con un passaggio da A a B. B si muove verso il pallone e gioca diagonalmente a C. C passa quindi a D, che brevemente si avvicina al pallone e, al comando "Clap", lo rimbalza a C. C poi gioca un passaggio lungo a E, che lo porta lateralmente e lo passa attraverso il cancello dei coni alla posizione A o C.
• Come azione di seguito, il giocatore E esegue un compito di coordinazione.
• Tutti i giocatori seguono il loro passaggio. Tranne C, che passa a D e D a E.
Consiglio
Punti di Allenamento
• Passaggi precisi
• Incoraggiare i comandi
• Giocatore E: Portare il pallone direttamente in movimento
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro
Coordinazione
- Coordinazione
- Percorso di coordinazione
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo