Esercizio di Passaggio FCB: Passaggi ad Alta Velocità in Profondità
Organizzazione
2 coni
4 pali
4 birilli
Svolgimento
Il giocatore A inizia l'esercizio passando la palla al giocatore B, che poi indirizza la palla al giocatore C, partendo da fuori del quadrato (massimo 2 tocchi). B utilizza per il passaggio il piede sinistro (esterno), che è anche il piede più lontano dall'avversario (avversario = birillo).
C riceve la palla e si gira sotto pressione (quattro pali intorno a lui) e poi passa la palla con ritmo ad A, che fa una corsa in profondità.
A effettua un passaggio trasversale all'accompagnante B, che subito rimbalza indietro ad A'.
Il prossimo turno inizia da A'!
A diventa C, C diventa B, B diventa A'.
B si trova ora al birillo inferiore destro, quindi l'esercizio procede in modo speculare.