Calcio Esercizio
Esercizio di Passaggio + Tiro
Organizzazione
- 4 coni
- 1 porta
- Diversi palloni
- Le posizioni A e B dovrebbero essere doppie
Svolgimento
- Il giocatore A effettua un passaggio lungo verso B. B lascia rimbalzare verso il giocatore A in arrivo.
- A passa a C, che passa immediatamente a B. In questo momento, il giocatore D inizia a correre verso l'area di rigore e B passa a D in corsa.
- D prende il pallone con sé o tira direttamente in porta.
- Ogni giocatore si sposta di una posizione in avanti.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Eseguire passaggi precisi per mantenere un buon ritmo nell'esercizio.
- Tentare anche passaggi diretti man mano che l'esercizio avanza.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Schemi
Coordinazione
- Coordinazione
- Flessibilità Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo