Calcio Esercizio
Esercizio di Tiro e Movimento dietro
Organizzazione
- 6 paletti.
- 1 porta.
Svolgimento
- Il giocatore A passa a B.
- B tocca indietro a C.
- C passa a D.
- D gioca un pallone alto o basso per il movimento di A.
- Nel frattempo, B corre verso il primo palo, e C corre dietro a B verso il secondo palo.
- D segue nell'area di rigore.
- A effettua un cross o un passaggio.
- Quindi, un tiro in porta.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento del giocatore Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo