Esercizio KW20.2: Gioco di passaggi in tre livelli
Organizzazione
Costruzione di una stazione di passaggi con 4 coni (vedi disegno). Il cono di partenza è occupato doppio/multiplo, gli altri coni singoli. (1) Livello 1 (2) Livello 2 (3) Livello 3
Svolgimento
Livello 1: Il giocatore A inizia l'esercizio con un passaggio rasoterra al giocatore B. Il giocatore B passa direttamente al giocatore C, che a sua volta inoltra direttamente al giocatore D. Percorsi di passaggio e corsa sono identici (A al cono II, B al cono III, C al IV). Livello 2: Stesso svolgimento di base del Livello 1, tuttavia la combinazione di passaggi inizia con un doppio passaggio tra il giocatore A e C, solo dopo segue il passaggio al giocatore B. Livello 3: L'esecuzione del Livello 3 corrisponde allo svolgimento del Livello 1, solo il primo passaggio si distingue, essendo giocato come pallone in aria dal giocatore A su C. Alternativa: - All'inizio si può giocare con due tocchi. - Eseguire la sequenza di passaggi sempre anche in direzione opposta.
Consiglio
- Il giocatore che attende il pallone fa sempre un passo indietro con un movimento dinamico di salto e poi va incontro al pallone di un passo. - Passaggi potenti, precisi e rasoterra. - Nel lasciar rimbalzare, sollevare leggermente il piede. - Il pallone in aria dovrebbe essere giocato in modo che il ricevitore possa inoltrarlo direttamente. - 4 coni