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Esercizio KW26: Parte principale III - 4 difensori + 1 centrocampista centrale contro 7 attaccanti
40 min
Calcio Esercizio

Esercizio KW26: Parte principale III - 4 difensori + 1 centrocampista centrale contro 7 attaccanti

Organizzazione

Si gioca su una metà campo 5 contro 7 su due porte. La seconda porta viene posizionata sulla linea di centrocampo. La squadra blu viene posizionata nella formazione base a quattro con un giocatore centrale davanti alla linea. La squadra gialla si schiera secondo il disegno con un regista centrale, due giocatori sulle posizioni intermedie del centrocampo, due esterni e due attaccanti. In entrambe le porte c'è un portiere. I palloni si trovano nella porta della squadra gialla.

Svolgimento

Il compito della squadra gialla è arrivare alla conclusione attraverso l'applicazione di diversi schemi di gioco e varianti d'attacco e difendere la propria porta nelle ripartenze della squadra gialla. La squadra blu difende la propria porta e ha la possibilità di segnare in caso di possesso palla. In fase difensiva è importante scivolare correttamente e non concedere opzioni di passaggio e tiro. È importante che quando il difensore sul lato palla esce, i due vicini entrino e formino un triangolo difensivo. Se la squadra gialla segna o il pallone esce dal campo, si ricomincia dalla linea di centrocampo. Si deve aprire il gioco con passaggi a zig-zag. Ciò significa che gli attaccanti eseguono un contromovimento e si offrono ai passatori sempre nel mezzo spazio come stazione di passaggio. Meno tocchi possibile. Sulle fasce si deve se possibile giocare 1 contro 1 e sovrapporsi. Per questo i giocatori esterni devono essere posizionati sulla linea laterale e dopo un passaggio dribbla verso l'interno, in modo che il terzino possa sovrapporsi. Giocare continuamente palloni diagonali e così iniziare cambi di gioco per mettere in movimento il blocco difensivo. Le punte vengono costantemente incontro al possessore, cambiano direzione e si incrociano.

Consiglio

- Attraverso passaggi in profondità sugli attaccanti la linea difensiva viene portata in avanti. Spostando ulteriormente il pallone, la linea difensiva è costretta a scivolare in avanti di lato. Questo porta la squadra in attacco a ottenere spazi in profondità e la possibilità di passare con un pallone diagonale sul lato libero. - I passatori nello spazio arretrato non devono avvicinarsi troppo ai giocatori davanti e devono mantenere sempre 20-25 metri di distanza dagli attaccanti, in modo da avere il gioco permanentemente davanti a sé e poter 'entrare' nei palloni per inoltrarli velocemente con un tocco. - È importante un movimento permanente, comunicare tra di loro e un gioco di passaggi veloce e preciso. - La linea a quattro non deve dimenticare la profondità e non farsi trascinare troppo in avanti. - 2 porte grandi

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Pressing Comportamento del giocatore Schemi Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Forza

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in gruppo Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo