Esercizio settimana 20.2: gioco di passaggi in tre fasi

Allestimento di una stazione di passaggio con 4 coni (vedi disegno). Il cono di partenza è occupato da due o più giocatori, gli altri coni da un solo giocatore. (1) Fase 1 (2) Fase 2 (3) Fase 3

Fase 1: Il giocatore A inizia l'esercizio con un passaggio rasoterra al giocatore B. Il giocatore B passa la palla di prima al giocatore C, che a sua volta la trasmette di prima al giocatore D. I percorsi di passaggio e di corsa coincidono (A al cono II, B al cono III, C al IV). Fase 2: In linea di massima la sequenza è la stessa della fase 1, ma la combinazione di passaggi inizia con un uno-due tra il giocatore A e C; solo dopo segue il passaggio al giocatore B. Fase 3: L'esecuzione della fase 3 corrisponde alla sequenza della fase 1; cambia soltanto il primo passaggio, che viene giocato come palla alta dal giocatore A a C. Alternativa: - All'inizio si può giocare a due tocchi. - Eseguire più volte la sequenza di passaggi in direzione opposta.