Esercizio settimana 40: schema con opzioni I

Su un lato corto del campo viene posizionata una porta difesa da un portiere. 8 giocatori di movimento vengono posizionati in campo come da grafica. Sulla fascia sinistra e sulla fascia destra si posizionano due giocatori ciascuna, a 10-15 metri di distanza l'uno dall'altro. I due attaccanti prendono posizione a 10 metri di distanza l'uno dall'altro, all'altezza del limite dell'area di rigore. Gli altri giocatori si mettono a coppie a sinistra e a destra dietro i giocatori B e C. Le palle si trovano nel cerchio di centrocampo.

Il giocatore C inizia con un passaggio in semidiagonale al giocatore A (1), che passa la palla a B (2). B passa ora la palla all'attaccante di destra J (3), che ha a disposizione sei opzioni di passaggio: 4a) gioca nel corridoio verso I 4b) gioca sul lato sinistro verso E 4c) gioca di sponda su B 4d) gioca di sponda all'indietro su C 4e) passa corto sulla corsa di H 4f) passa sul lato destro verso D Azioni successive: 4a + 4e: I e H arrivano alla conclusione. 4b + 4f: E e D mettono un cross in area di rigore. I e J si incrociano e occupano le posizioni sul palo sinistro e sul palo destro, B e C corrono nella zona centrale al limite dell'area, davanti all'area di rigore, e H e D occupano il limite dell'area sul lato destro. 4c + 4d: C e B arrivano direttamente alla conclusione oppure appoggiano la palla in diagonale sulla corsa di E o D, che mettono cross in area di rigore.