Esercizio settimana 48: tiro in porta dopo passaggio indietro

- Il primo passaggio diagonale deve essere giocato veloce e rasoterra sulla corsa. Per farlo la palla deve essere giocata con un calcio d'interno (metà interno, metà collo pieno; caviglia distesa). - Il cross successivo dovrebbe idealmente essere giocato di prima in corsa, ma può avvenire anche dopo un precedente stop e controllo orientato. - Dopo aver giocato il primo passaggio, il giocatore A si porta immediatamente in una posizione centrale, leggermente spostata verso il secondo palo, all'altezza dell'area di rigore. - Fare attenzione alla corretta postura nel tiro: busto sopra la palla; gamba d'appoggio sfalsata lateralmente di circa 30- 40 cm rispetto alla palla, piede rivolto nella direzione del tiro; le braccia accompagnano il movimento; il braccio più vicino alla gamba che calcia segue il movimento di caricamento della gamba, l'altro viene portato in avanti; nel momento del tiro lo sguardo è rivolto alla palla. - Nel tiro al volo il busto dovrebbe essere leggermente piegato in avanti e la palla dovrebbe essere colpita in un punto basso (non troppo alto). In questo modo la palla riceve una spinta maggiore e una precisione più elevata. - 1 porta grande, 2 coni