Calcio Esercizio
Esercizio: Tiro dopo un uno-due dall'ala
Organizzazione
• 4 pali
Svolgimento
- A dribbla dentro. B fa un movimento finto lontano dal palo e gioca un passaggio uno-due con A. C parte dietro la difesa. A passa il pallone piatto a C nello spazio dietro, che poi tira direttamente in porta. Poi, l'esercizio viene eseguito dall'altro lato del campo. A va da B, B a C e C a A'.
Variazione:
- Passaggio uno-due e movimento come prima. Dopo il passaggio uno-due, B si sposta nello spazio dietro la difesa, e C parte verso il palo vicino. A passa di nuovo nello spazio dietro, ma ora a B, che tira. A va in posizione B, B a C, e C a A'.
Consiglio
- Gioca e muoviti (con cambi di ritmo)
- Puntare a finire con decisione
- Mantenere un ritmo simile a quello del gioco
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo