Finte con pressione dell'avversario

Campo: Delimitare un campo di 5 x 10 metri con coni, altri due coni sui lati lunghi segnano la linea di metà campo. Sui due lati da 5 metri ci sono 2 porticine ciascuno.

Materiale: 6 coni, 4 porticine, casacche di due colori, 1 pallone per giocatore.

Giocatori: I giocatori si distribuiscono con i palloni al centro tra le due porticine del proprio lato e indossano casacche di due colori diversi, un colore per lato. L'allenatore sta a lato del campo.

• I due giocatori più avanti stanno pronti con un pallone tra le loro porte.
• L'allenatore avvia il giro indicando il colore di una delle due casacche. In alternativa può chiamare il nome di un giocatore.
• Il giocatore indicato entra in campo con la palla, cerca di superare la linea di metà campo e di segnare.
• L'altro giocatore entra in campo senza il proprio pallone e cerca di impedire il gol.
• Se il difensore conquista la palla, può cercare di fare punto in una delle porte avversarie.
• Poi entrambi i giocatori si mettono in fila sul lato opposto.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.