Calcio Esercizio
Formato di Gioco: Gioco sulle Ali
Organizzazione
- 2 porte
- Coni per delimitare il campo e le zone esterne
Svolgimento
- Due squadre giocano una contro l'altra. All'interno della zona (larghezza di 16 iarde), i giocatori possono toccare il pallone solo due volte. Nelle zone esterne (dalla linea delle 16 iarde alla linea laterale), i giocatori non hanno restrizioni di tocco.
Varianti:
- Ogni squadra ha due giocatori di fascia designati che rimangono permanentemente nella zona esterna. Dopo aver ricevuto il pallone, possono affrontare situazioni di 1 contro 1 o cercare un passaggio e va con un giocatore del centro.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Orientamento verso il pallone
- Espandere l'area di gioco
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Pressing Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo