Calcio Esercizio
Formato Torneo 1 contro 1
Organizzazione
- Pali per segnare i gol
- Coni per segnare i campi di gioco
Svolgimento
- All'interno dei campi marcati si gioca 1 contro 1
- Ogni turno dura circa 2-3 minuti
- Il vincitore del 1 contro 1 in ogni turno sale di una lega, il perdente scende di una
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica Resistenza di base GAT
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo