Calcio Esercizio
Formazione di Gioco: Gioco Alternato sull'Ala
Organizzazione
- Coni per marcare le posizioni
- 1 Porta
Svolgimento
- Il centrocampista destro n. 6 apre verso il difensore centrale destro (DC).
- Poco prima che la palla arrivi al DC destro, il centrocampista destro (CD) parte ad alta velocità verso il centro, e il terzino destro (TD) corre lungo la linea nello spazio libero. Il DC gioca un pallone al volo nella corsa del TD.
- Il TD porta la palla verso la linea di porta e crossa in centro.
- Nel frattempo, gli attaccanti si incrociano, e il centrocampista sinistro n. 6 si muove centralmente verso il dischetto del rigore.
- Il centrocampista destro n. 6 si sposta nel centro e fornisce copertura per i rimbalzi o i contropiedi. Successivamente, il centrocampista sinistro n. 6 inizia l'esercizio sul lato sinistro.
Consiglio
Punti Tecnici
- Prestare attenzione al tempismo.
- Garantire cross puliti.
- Sottolineare il controllo di palla e il dribbling puliti.
- Alzare la testa poco prima del cross.
- Gli attaccanti e il n. 6 non dovrebbero iniziare troppo presto in area.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo