Calcio Esercizio
Funinho a 3 squadre e settori x verticalizzazioni
Svolgimento
Commento: Campo di 45x25 diviso in 3 settori da 15x15. Formare 3 squadre da 3 giocatori cadauna. Dentro ai settori esterni, 3 attaccanti giocheranno contro 1 difendente e gli altri 2 difendenti saranno 1 nella zona centrale e l'altro nella zona lontana contro altri 3 attaccanti. I difendenti dovranno intercettare il maggior numero di palloni possibili. ogni squadra dovrà difendere in 2 turni un totale di 10 possessi degli attaccanti. Il punto si consegue una volta trasmessa palla da un settore esterno a quell'altro se gli attaccanti lontani andranno in dominio.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio