Calcio Esercizio
Funino - Gioco di passaggi 3 contro 1 o 3 contro 2
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo e le zone di conclusione; alle estremità ci sono quattro porticine.
Materiale: 4 porticine, coni e diversi palloni.
Giocatori: Squadre per il 3 contro 1 o il 3 contro 2 nei colori verde, blu e giallo.
Svolgimento
- I gol possono essere segnati solo dalla zona di conclusione.
- La situazione di superiorità numerica deve essere sfruttata.
- L'avversario parte ogni volta dalla zona di conclusione opposta.
- Le posizioni di partenza ruotano sempre — verde, blu, giallo, di nuovo verde.
- Regola di base: prima della conclusione ogni giocatore deve aver toccato la palla una volta.
Consiglio
- Sfruttare con intelligenza la superiorità numerica.
- Passare teso e preciso.
- Servire il compagno sul piede avanzato quando è libero.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Uomo giù/uomo su
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo