Calcio Esercizio
Funino in 3 contro 3
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo e le zone finali; alle estremità ci sono quattro porticine.
Materiale: 4 porticine, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da tre.
Svolgimento
- Si gioca liberamente 3 contro 3.
- Si può segnare solo dalle zone finali.
- I giocatori cercano di mandare un compagno nella zona con un passaggio sulla corsa.
Consiglio
- Mantenere i giri brevi e intensi.
- Dare ampiezza al gioco per creare spazi liberi al centro e per un cambio di gioco.
- La squadra che difende deve difendere in blocco per tenere d'occhio entrambe le porte.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling
Tattica
- Tattica
- Pressing Comportamento del giocatore Schemi Esercizio di transizione
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo