Gara di Passaggi
Organizzazione
• 2 panche lunghe
• 6 coni
Svolgimento
Forma due squadre di dimensioni uguali e numerare i giocatori.
In entrambe le squadre, il Giocatore 1 inizia il gioco passando il pallone contro la panca da circa 3 metri di distanza. Il pallone dovrebbe tornare indietro e il Giocatore 2 dovrebbe riceverlo. Il Giocatore 1 quindi corre intorno al cono dietro alla panchina (a sinistra o a destra). Durante questo tempo, il Giocatore 2 può iniziare l'esercizio. Il Giocatore 1 torna alla fine della fila.
Dopo di ciò, lo stesso processo continua con il Giocatore 3, 4 e così via. Questo continua fino a quando una delle squadre effettua un passaggio errato. La squadra che riesce a effettuare più passaggi riusciti contro la panchina guadagna un punto.
La prima squadra a raggiungere 10 punti vince la partita.
Consiglio
Punti di Allenamento
• Bloccare l'articolazione della caviglia.
• Piegar il corpo sopra il pallone.
• Colpire il pallone al centro.
• Posizionare il piede d'appoggio accanto al pallone.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto